Yoga Raduga: Praktik Yoga yang Penuh Warna
Yoga Raduga menawarkan praktik yoga yang sederhana dan efektif dengan hanya 5 asana dalam 5 lingkaran, menjanjikan untuk mencerahkan hari Anda seperti pelangi. Aplikasi ini menyajikan urutan latihan yang aman dan efisien setiap kali dijalankan, berfokus pada menguasai beberapa pose sepenuhnya untuk mendapatkan manfaat spesifik seperti mengurangi nyeri punggung, memperbaiki postur, menurunkan berat badan, dan memperbaiki postur leher. Dengan mode yang cocok untuk pemula maupun praktisi tingkat lanjut, pengguna dapat menikmati pengalaman personalisasi sesuai dengan kecepatan mereka sendiri.
Terinspirasi oleh Metodologi Sintesis Yoga Segar (FYSM), Yoga Raduga cocok untuk individu dari semua tingkatan keterampilan, dari pemula hingga master. Ini sangat bermanfaat terutama bagi mereka yang menjalani gaya hidup yang kurang aktif, menawarkan latihan yang menargetkan area leher, tulang belakang, dan panggul untuk latihan yang menyeluruh.
